オチンチンびろんびろーん。 昨日はなんだか女子中学生が魔法のiらんどで書いたような改行多めのポエムみたいな便所の落書きをアップしたけども 今日も行き先不明の文章でいきますよ。 つっても今日は「音楽聴こうぜ！」っていう記事なんだけどね。 終着駅が…

今回は何が書きたいとかそういうのでもなく 特に何か情報があるわけでもないし 役立つ実験もしてないし ホントノープランでビャーっと書いちゃった便所の落書きなので ヒマでヒマでしょうがなくて死にそうな人は良かったら読んでみてくださいませ。 ほいでは…

先に言っておきますけど今日は長い記事なので時間のあるときに読んでくださいませ。 なんか家にですね。「スタンフォード式 最高の睡眠」といういかがわしい本がありまして。 私が買ったんじゃないんだけど、誰かが貸してくれたのかね。 まぁまぁ最近は年始…

ストレートネックで首がツラすぎで頭がボーっとする！ 肩こりがやばくて死んだほうがマシ！ デスクワークで背中も首もバッキバキ！ 一日中座りっぱなしで足が死んじゃう！ そんな悩みをお持ちの皆々様。 今回は私が40,000円も払ってゲットした ストレートネ…

どうも、ルム男です。 昨日ちょっと風邪っぽいかもって言ったましやけんども多分風邪ではないっぽいっす。 が、夜勤を終えて仮眠して家事なり買い物なりしたら疲れがドッときたので 本日は睡眠時間を大量に取る日にするのでブログはおやすみマンです。

見て見て、これ、今の時間。私、今日夜勤だからあと15分で家を出なくちゃいけないんだ。 しかも、この記事のここまで準備するのに10分かかっちゃったから あともう5分後にはここにいないよのね。

なんとか生きてるルムちゃんです(ｷﾗﾝ えー、新年早々鬱モードをタップリ堪能いたしまして 過食で正月太りしちゃったお★ 元々アテクシ、アル中と過食をパッシブスキルで持ち合わせているので鬱になるとオートで発動するのよね。 そんなこんななハゲデブ発達障…

本を読みたいんだけどなんか続かない自分の変えたい部分があるのに読書ができない買ってみても積読になって溜まってしまう そんな経験ありませんか？ アタシ、めっちゃある。 でもね、それはあなたが悪いわけじゃないの。 あなたにマッチする本に出会ってな…

ついにコメント返し記事すら忘れちゃうというADHDっぷりを発揮しております。ルムでございます。 いやぁ、ほんとにみんなコメントくれてありがとうねぇ。 えー、なんだかもう少しコメントがあったようなそれとも自分のブログがもう少しだけ賑わってたと思い…

みなさま明けましておめっとさんです。2019年も終わり、イマイチ書きづらい2020年の始まりでございます。 本来であれば水曜日は音楽ネタの日なのですが 元旦から音楽ネタっていうのもねぇ。って感じなので、新年は月のまとめ記事から始めてみることにしてみ…

さてさて、鬱で落ち込みまくって 「死んじゃおうかなぁ〜」 なんてドン底の底まで落ちてアルコール漬けの毎日を送ってたときに あ、小説書いてみよ。 なんて「そうだ 京都、行こう」ばりに思い立ってから早4ヶ月を迎えてしまいそうなこのハゲ。 4ヶ月の間、…

はいはい、発達障害のみなさま。 どうですか？ スケジュール管理、できてますか？ 私、何にも縛られたくないの。 アゲハチョウみたいに自由なレディでいたいの。 なんてワガママを言っても、予定は毎日入ってくるわけで お仕事の締め切りをちゃんと守ったり…

えー、すっかり12月になって忘れたまま1週間も過ぎてしまいましたので 先月何が起きたかなんて忘れちゃったよもぅ。 あーん、困ったなぁ。といっても、この1ヶ月振り返りは毎回ちゃんとやりたい大事なことなので覚えてる限りのことをしっかり振り返ってご報…

どうもどうも皆様、ルムでございます。 本日はちょいとしたお知らせなのですが ちょっと1週間くらいブログ休むわごめん。

このブログの記事を読んでる人の多くは 何か自分の中の「変えたい部分」があってチャレンジしてる人自分やご家族の抱えている問題の解決策を探している人 という人たちで、何かを知りたかったり変えたかったりする人だと思うんだけど この記事読んでるってこ…

度々「いかれた自律な神経生活」で登場している『ストレートネック用整体』ですが ちゃんとした名称は「無痛ゆらし療法」っていうらしいんですよね。 そんでもってツイッターでもこういう声をいただいたりしてたので 同じくストレートネックで、あたしは頭痛…

今日、本当はマインドフルネス記事とストレートネック専用整体の記事書こうと思ってたんだけど、無理っす。 昨日ストレートネック整体受けてきたんだけど 今もう首がだるすぎて無理。 だもんで、今日はブログお休みの報告＆今考えてる『発達障害の問題別で原…

みなさん、「香害」って知ってます？ 私「老害」の親戚かと思ってた。 それがどうやら調べてみると、全然「老害」の親戚でもなんでもなく発達障害も他人事でいられないヤベェ問題でございましたですよ。 今回、お話する内容は 香害って何？ 香害の思ったより…

発達障害のみなさん、どうですか？自律神経、働いていますか？ 私の自律ちゃん、サボってたみたい。 実は前々から自律神経の調子が良くなくてその度にストレッチやら整体やらでケアをしていたつもりなのですが ここ二週間、マジでやばいんですよ。

やっほーみなさんルムちゃんだお。 今日はブログをおやすみするお。 理由はコンサータなしで1日小説を書きたいからだお。 っていうか、今日夜勤だからあと実質4時間半しか時間ないからブログ書いてる暇がないだけだお。

うぉ〜い。 また1年で頭頂部が赤ちゃん化してるぞーい。 というわけで、このブログも始めて1年が経過しました。 今回はブログに起きた事ではなく、"自分自身に起きた変化"にフォーカスして1年間を振り返り、みなさまにご報告をしていきたいと思います！

いきなりのノープラン見切り発車でノータリンが始めたこのヘナチョコブログも、今月で12ヶ月目になりましたとさ。 いやぁ、この一年めちゃくちゃ長かった気がするなぁ。 もうブログなんて2年くらい続けてる気がするけど、まだ1年かぁ。 そんなわけで、今回は…

いやー、このブログを始めてもうすでに11ヶ月ですか。 先週ドメインの更新費がいきなり引き落とされて目玉飛び出ましたが、もうすぐ1年経っちゃうんですね。 というわけで、今回も月の節目ということでブログを始めて11ヶ月で起きた変化を皆様に報告していき…

どうも、ルムです。 あのですね、私ちゃんとコメント読んでるんですよ。 でも忘れちゃうのよ。 だって、アタシADHDだもん。 というわけで、今回はこの場を借りて「発達障害系の記事」に関してのコメントに絞って、ずっとしていなかったコメント返しをしよう…

おいADHDのみんな。 厚生省が2019年12月1日からオレら患者登録しなきゃコンサータくれねってよ。

最近ブログ・小説書きとデスクワーク的なことが多く、さらに読書も始めたことで 肩こりと首の痛みが尋常じゃない。 さらに私はストレートネックでもあるので 出典：いま日本人の8割がスマホ首！？ テニスボールで改善できる治し方とは？ いっそ首がモゲてほ…

久しぶりのブログ報告記事でございます！ 5月から7月半ばまで鬱やら何やらで死んだりしてて、ブログも放置するわひどい有様でしたが、何とか戻ってきましたよ！ それじゃ何か長くなりそうなので、早速10ヶ月目のご報告にまいりたいと思います！

夜によく読書をするようになったんだけど、そうすると欲しくなるのがブックライト。 部屋のあかりをつけて読書していると目が覚めてちゃって寝づらくなるしごろんと横になって読書したいけど暗くなっちゃって読めない！ なんかいいものないかね〜と思ってAma…

今日は一日ゆっくり寝まくって読書の日にするお。 ちなみに、今読んでるのは カミュの異邦人と Amazon 異邦人 (新潮文庫) 文庫 密室殺人ゲーム王手飛車取りと Amazon 密室殺人ゲーム王手飛車取り (講談社文庫) この二つが終わったら村上龍をよむお。 Amazon …

どうですか？サウナーのみなさま。 サ活（サウナ活動）、頑張っていますか？ 一人でサウナに入ってゆっくり体がほぐれていくあの感じ。 たまりませんよねー。 が！そんな至福の時間も、ひとたびサウナ内にマナーを無視した困ったちゃんが現れてしまうと一気…