カイシンノステミ

毎月100冊以上の漫画&小説を読みながら発達障害でわちゃわちゃしています

2020-01-26から1日間の記事一覧

【発達障害とスタンフォード】睡眠は時間と質のどっちが大事?【ADHDで眠れない】

先に言っておきますけど今日は長い記事なので時間のあるときに読んでくださいませ。 なんか家にですね。「スタンフォード式 最高の睡眠」といういかがわしい本がありまして。 私が買ったんじゃないんだけど、誰かが貸してくれたのかね。 まぁまぁ最近は年始…