最近、どの発達障害の本でも睡眠医学の本でも出てくる自律神経問題ですがいろんなメンタルアプローチが多い中で 毎日コツコツできることをやってます。 「いかれた自律な神経生活」のお時間でございますぞ。 いやぁ実は地道にいろいろ勉強してるんだけどもや…
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