さぁ、メチャンコ軽いテンションで始めました「1日10秒のマインドフルネス生活」でございますが 今回でいよいよ目標の半分。 3ヶ月に到達しましたね。 途中に超絶トリッキーなマインドフルネスメニューに翻弄されつつも呼吸法だけに焦点を合わせてからは安定…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。