やっぽい！お久しぶりのマイフル生活でごじゃります！ 前回から2週間も空いてしまいましたが 10秒マインドフルネスのメニューをやりやすい呼吸系のモノに変更しまして しっかりマイフルマイフルしていましたぜ！ それでは早速参りましょうか！ 「本の言う通…