はいはーい★ ルムちゃんだお♫ 10秒マインドフルネスを5週間ずっと毎日やってたら 友達が一斉にクリーンアップされちゃっていちめん焼け野原❤︎ 「本の言う通りにしたら」シリーズ『ADHDの忘れ物は治ったとしても、その先あるのは孤独か幸か』 【1日10秒マイン…