こんにちは。ルムです。 今日も作業中に聞いていて、私が「うひゃっ」ってなった音楽を皆様におすそ分け！ それでは行ってみよー！

どうもこんにちわ。ルムです。 今回は「発達障害の二次障害で15kgも太ったから断食してみた」に続き、体重復活生活の第二弾でございます。 断食は2日間で断念してしまいましたが、こちらは続いていますよ。 キャベツダイエット、スタートでございます キャベ…

こんにちわ。ルムです。 「頭の中のモヤモヤを吹っ飛ばせ！」企画として「A4メモ」と「マインドフルネス」について以前、記事にさせていただきましたが リンク リンク 今回はもっとシンプルに、かつ超簡単な方法をご紹介しようと思います。 方法は本当に単純…